Myalgia: Gejala, Penyebab, Diagnosis, dan Pengobatan
Mialgia adalah istilah medis untuk nyeri otot. Nyeri otot adalah gejala dari banyak penyakit dan kondisi. Mialgia bisa bersifat akut (jangka pendek) atau kronis (jangka panjang). Jika Anda atau orang yang dicintai mengalami mialgia, ada baiknya mempelajari lebih lanjut tentang apa itu, gejalanya, penyebab potensial, kapan harus ke dokter, dan pilihan perawatan.
Gejala
Nyeri otot yang dalam adalah gejala utama mialgia. Rasa sakitnya terasa seperti otot yang ditarik. Namun, dengan mialgia kronis, nyeri otot terasa sakit dengan istirahat dan gerakan. Otot juga bisa lunak dan bengkak.
Gejala tambahan mialgia dapat meliputi:
- Nyeri otot yang dalam di area lokal atau nyeri yang menyebar
- Nyeri pegal atau tajam
- Nyeri ringan atau berat yang dapat berlangsung beberapa menit atau konstan
- Demam dan menggigil jika ada infeksi
- Nyeri sendi yang terkait dengan nyeri otot
- Kelelahan itu membuatnya sulit melakukan segala aktivitas normal
- Merasa tertekan jika rasa sakitnya konstan
Penyebab
Siapa pun yang telah mengerahkan diri dapat mengembangkan mialgia. Jenis itu biasanya berumur pendek dan dapat dikelola dengan sangat mudah. Orang yang memiliki kondisi mialgia kronis memiliki nyeri otot jangka panjang dan meluas.
Mialgia dapat menjadi efek samping dari beberapa obat. Misalnya, statin (obat kolesterol) diketahui menyebabkan nyeri otot. Glukokortikoid, obat imunologis, dan antimikroba menyebabkan miopati, penyakit yang memengaruhi jaringan otot. Tiba-tiba menghentikan pemberian obat-obatan atau opioid dosis tinggi, benzodiazepin, kafein, atau alkohol dalam dosis tinggi dapat memicu mialgia.
Penyebab paling umum dari mialgia adalah penggunaan berlebihan, cedera, dan ketegangan. Penyebab ini biasanya menyebabkan mialgia akut. Mialgia kronis dapat disebabkan oleh sejumlah penyakit atau sebagai respons terhadap pemicu trauma atau vaksinasi tertentu.
Myalgia akut adalah gejala utama dari banyak kondisi akut, termasuk:
- Cedera atau terlalu sering digunakan: Jenis nyeri otot ini terlokalisasi dan memengaruhi hanya beberapa otot dan area kecil tubuh.
- Influenza: Nyeri otot bukan hal yang aneh ketika tubuh bekerja untuk menyembuhkan dirinya sendiri.
- Penyakit Lyme: Sejak dini, penyakit yang ditularkan melalui kutu ini muncul dengan gejala seperti flu, termasuk nyeri otot.
- Kekurangan vitamin dan mineral: Beberapa kekurangan vitamin dan mineral menyebabkan nyeri otot, termasuk kekurangan vitamin D dan kalium.
Myalgia kronis sering merupakan gejala utama dari kondisi muskuloskeletal dan penyakit autoimun termasuk:
- Fibromyalgia: Kondisi ini ditandai dengan nyeri otot yang meluas yang berdenyut, menusuk dan / atau menusuk.
- Rheumatoid Arthritis (RA): Proses yang sama yang menyebabkan peradangan pada sendi juga dapat menyebabkan nyeri otot.
- Multiple Sclerosis (MS): Nyeri otot dan kekakuan serta kejang otot tak sadar adalah gejala umum dari MS.
- Depresi: Depresi dapat bermanifestasi dengan gejala fisik, termasuk nyeri dan nyeri otot yang tidak dapat dijelaskan.
Kapan Mengunjungi Dokter
Mialgia tidak selalu merupakan kondisi yang tidak berbahaya. Sebagian besar waktu, Anda bisa mengatasi rasa sakit dan bengkak di rumah, tetapi mialgia bisa menjadi tanda bahwa ada masalah mendasar dalam tubuh yang perlu ditangani. Adalah ide yang baik untuk mengunjungi dokter Artria jika:
- rasa sakit tidak hilang setelah beberapa hari dirawat di rumah
- nyeri otot parah dan tidak diketahui penyebabnya
- Anda memiliki ruam
- Anda telah digigit tanda centang
- ada kemerahan dan bengkak
- Anda memiliki rasa sakit yang terus berlanjut meskipun menggunakan penghilang rasa sakit yang dijual bebas
- kamu demam
Meskipun jarang, mialgia juga bisa menjadi tanda darurat medis. Jika Anda mengalami gejala-gejala berikut, bersama dengan otot yang pegal, Anda harus mencari perhatian medis segera:
- retensi air atau penurunan output urin
- masalah menelan
- kesulitan bernapas atau menghirup napas
- leher kaku
- otot lemah
- ketidakmampuan untuk memindahkan area yang terkena atau kelumpuhan
Diagnosa
Karena mialgia adalah gejala, bukan diagnosis. Diagnosis kondisi yang mendasari biasanya melibatkan melihat potensi penyebab nyeri otot yang terkait dengan penyakit lain, terutama yang mana nyeri otot dan / atau peradangan merupakan keluhan utama. Oleh karena itu, pengujian diarahkan untuk menemukan kondisi mendasar yang mungkin memicu timbulnya nyeri otot.
Mendapatkan diagnosis dapat mencakup sejumlah langkah.
- Riwayat medis adalah langkah awal ketika seseorang melaporkan nyeri otot. Proses ini melibatkan riwayat lengkap dari cedera dan penyakit sebelumnya dan saat ini serta obat-obatan yang saat ini sedang diminum.
- Pemeriksaan fisik terlihat pada lokasi nyeri, bukti kekakuan dan kelemahan, dan pengamatan gaya berjalan (cara berjalan) dan postur.
- Tes darah sangat membantu dalam mendeteksi kerusakan otot, peradangan dan untuk menyingkirkan beberapa kondisi yang mendasarinya.
- Pencitraan, termasuk sinar-X dan pemindaian magnetic resonance imaging (MRI) dapat digunakan untuk mendiagnosis dan mengesampingkan berbagai penyebab mialgia.
- Pengujian Kondisi Khusus
- Tergantung pada kondisi yang dicurigai dokter, ia dapat melakukan tes khusus diagnostik tambahan. Sebagai contoh, kerja darah spesifik dilakukan untuk mengidentifikasi penyakit autoimun, termasuk mencari antibodi dan gen tertentu. Sinar-X dapat menentukan jenis radang sendi tertentu yang dapat menyebabkan nyeri otot, seperti rheumatoid arthritis dan osteoarthritis.
Studi konduksi saraf dapat menentukan apakah saraf yang memasok otot berfungsi normal, seperti halnya dengan myositis, yang menyebabkan peradangan dan degenerasi jaringan otot.
Beberapa kondisi otot, seperti fibromyalgia, tidak dapat dengan mudah dikonfirmasi atau dikesampingkan dengan pekerjaan darah atau pencitraan. Dalam hal ini, dokter Anda akan mengandalkan gejala Anda dan mengesampingkan kondisi lain dalam membuat diagnosis.
Pengobatan
Terapi fisik adalah pengobatan paling umum untuk mialgia kronis. Ini dapat meningkatkan fleksibilitas pada otot yang sakit dan dengan memperkuat jaringan di sekitarnya. Terapis juga dapat membantu Anda menemukan cara untuk mengelola stres dan fokus pada ergonomi di tempat kerja dan di rumah. Ergonomi meningkatkan ruang kerja dan lingkungan Anda untuk meminimalkan risiko cedera atau bahaya.
Selain terapi fisik, ada obat-obatan untuk membantu mengelola rasa sakit Anda. Mialgia karena terlalu sering biasanya merespons dengan baik terhadap penghilang rasa sakit OTC. Fibromyalgia biasanya merespons obat-obatan yang diresepkan termasuk obat anti-kejang (seperti Lyrica) dan anti-depresan (Cymbalta), yang menawarkan bantuan dengan berfokus pada respons kimiawi tubuh terhadap rasa sakit. Selain itu, obat nyeri yang disuntikkan dan obat antiinflamasi dapat langsung diberikan ke area yang menyakitkan untuk mengurangi rasa sakit.
Nyeri mialgia juga dapat dikelola dengan mengobati kondisi yang mendasarinya, seperti penyakit autoimun.
Penyakit autoimun diketahui menyebabkan peradangan sistemik (seluruh tubuh) yang dapat dikelola dengan mengobati penyakit yang mendasarinya. Peradangan adalah respons biologis yang akan digunakan tubuh untuk melindungi dirinya dari infeksi dan zat asing. Ini menyebabkan gejala pembengkakan, kehangatan, kemerahan, nyeri, dan kehilangan fungsi.
Mengelola Myalgia
Sebagian besar nyeri otot dan nyeri merespon dengan baik terhadap pengobatan rumahan. Beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk meredakan nyeri otot akut termasuk:
- beristirahat daerah dengan rasa sakit dan sakit
- mengambil penghilang rasa sakit OTC seperti ibuprofen (Advil) dan acetaminophen (Tylenol)
- bergantian antara es dan panas untuk mengurangi pembengkakan dan menghilangkan rasa sakit
- meregangkan otot-otot dengan lembut
- menghindari aktivitas berdampak tinggi sampai rasa sakit hilang
- melakukan latihan menghilangkan stres seperti yoga dan meditasi untuk meredakan ketegangan otot
Nyeri otot dapat dikelola dan berhasil diobati dan ada banyak pilihan jika tidak bekerja untuk Anda. Tidak ada alasan untuk hidup dengan nyeri otot dan adalah mungkin untuk memiliki kehidupan penuh meskipun itu.